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Sie möchten abnehmen, Ihre Ausdauer verbessern und sich fit und gesund fĂŒhlen? Dann sollten Sie unbedingt aerobes Training in Ihren…
Sie möchten gerne abnehmen, aber wissen nicht, welche ErnĂ€hrung und welches Training fĂŒr Sie am besten geeignet sind? Dann könnte…
Sie haben schon alles versucht, um ein paar Kilos loszuwerden, aber nichts hat funktioniert? Sie sind frustriert von den stĂ€ndigen…
Sie möchten gerne abnehmen, wissen aber nicht, wie Sie anfangen sollen? Sie haben schon viele DiĂ€ten ausprobiert, aber keine hat…
Sie möchten wissen, wie viele Kalorien Sie am Tag verbrennen? Dann sind Sie hier richtig. In diesem Artikel zeigen wir…
Kalorien sind die MaĂeinheit fĂŒr Energie, die wir mit der Nahrung aufnehmen und die unser Körper fĂŒr alle lebenswichtigen Funktionen…
Wenn Sie sich fragen, ob Ihr Gewicht im gesunden Bereich liegt oder ob Sie ein paar Kilos abnehmen sollten, kann…
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Abnehmen kann eine Herausforderung sein, aber es gibt gute Nachrichten: Es ist möglich, 1 kg pro Woche abzunehmen und das…
