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Sie möchten abnehmen, Ihre Ausdauer verbessern und sich fit und gesund fühlen? Dann sollten Sie unbedingt aerobes Training in Ihren…
Sie möchten gerne abnehmen, aber wissen nicht, welche Ernährung und welches Training für Sie am besten geeignet sind? Dann könnte…
Sie haben schon alles versucht, um ein paar Kilos loszuwerden, aber nichts hat funktioniert? Sie sind frustriert von den ständigen…
Sie möchten gerne abnehmen, wissen aber nicht, wie Sie anfangen sollen? Sie haben schon viele Diäten ausprobiert, aber keine hat…
Sie möchten wissen, wie viele Kalorien Sie am Tag verbrennen? Dann sind Sie hier richtig. In diesem Artikel zeigen wir…
Kalorien sind die Maßeinheit für Energie, die wir mit der Nahrung aufnehmen und die unser Körper für alle lebenswichtigen Funktionen…
Wenn Sie sich fragen, ob Ihr Gewicht im gesunden Bereich liegt oder ob Sie ein paar Kilos abnehmen sollten, kann…
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Abnehmen kann eine Herausforderung sein, aber es gibt gute Nachrichten: Es ist möglich, 1 kg pro Woche abzunehmen und das…
